Тренинг Формирование уверенности в себе, Кишинев

"Уверенность в себе" - свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Проявляется оно в готовности человека решать достаточно сложные задачи, когда уровень притязаний не снижается только из-за опасений неудачи. Уверенным в себе человек не рождается, уверенность вырабатывается с жизненным опытом, и на нее влияет все - качество окружения, готовность человека самосовершенствоваться и многое другое. Существует масса методик, с помощью которых человек может стать увереннее.

Программа тренинга:

1. Определение «точек» неуверенности в себе.
   a) Определение и коррекция ожиданий,
   b) Определение ситуаций, когда участники группы чувствуют себя уверенно и неуверенно,
   c) Обобщение понимания понятия «неуверенность в себе»,
   
2. Пути преодоления неуверенности в себе.
   a) Определение собственных ресурсов уверенного поведения,
   b) Нахождение и освоение путей преодоления неуверенности в себе.
   
3. Формирование уверенного мышления и поведения.
   a) Наработка опыта уверенного мышления и поведения.

b) Выработка правил поведения уверенного в себе человека.
c) Подведение итогов работы.