Отказ от курения, Бельцы

Многие курящие люди признают, что часто курят против своей собственной воли, они продолжают курить, зная, что курение неприятно, раздражает и приносит вред здоровью. Сигарета стала для них что-то вроде «лучшего друга», который, к сожалению, чаще подводит, чем делает что-то хорошее, если вообще делает. Отказ же от курения имеет следующие эмоциональные преимущества:

• Улучшается самооценка и уверенность в себе.


• Вы берёте ответственность за свою жизнь.


• Появление чувства выполненного долга и собственного достоинства.


• Вы становитесь более счастливым и менее подавленным.


• Вам больше не нужно планировать деятельность, связанную с курением.


• Вам больше не нужно оправдываться или чувствовать себя виноватым из-за пристрастия к сигаретам.


• Вам больше не нужно возвращаться в дом, чтобы убедиться, что все сигареты потушены.


• Вам больше не нужно заботиться о том, взяли ли вы с собой атрибуты для курения.


• Теперь вы можете испытывать волнение от победы и греться от чувства благополучия.